何漂浮的感觉，其实就是说你的下盘要稳如泰山，站如松，行如风。”
曾鸿飞似懂非懂地点了点头，接着又追问道：“那我怎么才能让下盘稳固呢？”
“熟能生巧，只能靠练了。”雷刃说着，忽然伸出一脚，朝曾鸿飞踹了过去，把他的两腿硬生生地分成了两端，然后朝他的背和臀部拍打了一下，使他保持了一个蹲马步的姿势。
“不要动！”雷刃满意地看了看曾鸿飞，淡淡地说道，“蹲马步是修炼根基最好的办法，你只要每天蹲上半天，一个月下来，你的根基就会有所提高。”
“半天？雷哥，能不能不要这么久啊？”曾鸿飞吓得吐了吐舌头，讨价还价道。
雷刃瞥了曾鸿飞一眼，无所谓地说道：“如果你想放弃，随时都可以，但以后别在求我教你功夫了。”
曾鸿飞听到雷刃的话，无奈地点了点头，低声道：“好吧，半天就半天。”
快到中午的时候，趴在办公桌上打盹的雷刃才缓缓地坐了起来，朝曾鸿飞望去，不禁大吃一惊。
本以为曾鸿飞只是嘴上说说而已，没想到曾鸿飞还在那里蹲着马步，额头上满是汗水，脸色更是涨得通红，明显已经虚脱得不行了。
雷刃走到曾鸿飞的面前，伸手