演唱会，姜乃文正在积极的筹备中，除了造型，舞台这些基本的之外，体力更是不可忽视的一项大问题。
私人健身教练告诉她，最近几天的运动强度不要太大，以免耗损太多的体力。
所以今天，她选择了慢跑。
跑步机上的计时器已经显示了一个小时，她觉得有点累，于是放缓了步调，慢慢从跑改为了走。
冬天的健身房里开着热空调，其环境绝对可以和夏季比拟。
满身的汗水让姜乃文觉得很不舒服，于是在停止了运动之后，她便打算去浴室好好的洗一个澡。
拉开浴帘走进洗澡的单人隔间，姜乃文拧开了花洒。
让温热的水流冲刷到脸庞的时候，她感觉到了一股前所未有的放松。
不管怎么样，偶尔是需要出来运动一下。
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