念出那五个字时，瞳孔瞬间收缩。
轻柔翻开一页。
吸纳并天地灵气，壮大元神，洗髓易经改善体质。
练气境的修士与凡人相比并无太多差异，仅能吸纳并使用天地灵气，寿元与凡人无异，百来岁左右。
在真元操控上，可以使用简单术法，使用简单法器。练气境修士需要借助灵根来吸纳灵气，将灵气存储于四肢百合，并向丹田气海聚拢，洗髓易经成功，形成真元，凡人体质得到改善。
此为炼气。
开篇介绍文字映入李浩眼中。
说实话，他真没想到，这属于修士才能知晓的秘辛会被拿来垫床脚。
继续一页页掀起，翻看往后内容。
有着过目不忘的记忆力，不到一炷香时间，便将其中内容全部记于脑海之中。
“必须要灵根才能吐纳灵气。”合上书籍，李浩皱着眉头。
看来灵气应该就是，那股天地间时不时出现的一缕青气。
此书对于灵根的说法，是天赐之宝，与生俱来的。
最晚会束发左右觉醒，也就是十一二岁左右。
灵根会自主吐纳灵气，并转化体内。
而这门炼气发决的作用是，将这种吐纳灵气的