道在马赛斌的身上，三成可就是300斤！
众人一听，看向陆鸿的眼光更加火热起来。
但是陆鸿笑了笑，说道：”但是，我要教你们的不仅仅只是这些，你们的一些必要的军事训练是不可避免的，我必须让你们变得更耐打，更抗揍，也更加敏捷速度！”
陆鸿在说这些的时候也很是无奈，这说的简单，但是真的去做，就不一定还那么简单了，自己必须要有一整套的体系。
其实陆鸿心里也知道，自己的方法有的时候并不是很适合这群士兵，他们要练的是格斗术，是杀人术，而他的功夫则是偏向于内功，偏向于养生方面的，在体系上就有很大的不同，但是既然答应了华天云，自己也只好硬着头皮往前冲了！
不过他今天教的已经够多了，就是一个气沉丹田法，就够这群士兵学很久了。
陆鸿又简单的说了几句，告诫他们必须要把气沉丹田的要领学会，之后就直接回到了学校。
他和钟歌所谋划的社团联盟即将建立，他必须要出面解决一些问题，并且和一些人碰个面，算是帮钟歌压一下场子。
回到学校，陆鸿一进寝室门之后，钟歌就赶紧跳起来，似乎是等待了陆鸿很久的样子。
“老大，你终于