意拳等。
对于华天云底下的那些人，丹田发力肯定不适合，陆鸿觉得自己能教的，也就是腰胯力的发力方式了。
其实就算是“腰胯力”也不是那么轻易就学会的，这种方法需要长久的练习才能正确实现，而且还需要有正确而精巧的技巧。
不过有陆鸿在，以他如今的实力和眼光，带一帮人还是比较容易的，可以让他们省下来不少的时间和精力。。
有了方法，陆鸿也就顿时对明天的训练有了信心，现在想的就是如何用适当的语言词汇传输给他们。
这种发力方式是身体内部的结构动作，光靠看是看不出来的，要告诉他们如何实现，让他们自己感受，自己找到那一种感觉，才能将自己的实力发挥到最好，也形成这种“腰胯力”的习惯。
一边走，一边想，等陆鸿回到宿舍的时候，心里也就有了一些腹稿。
他一踏进宿舍，明显的温到一股浓浓的香水味在宿舍旁边，里面隐隐约约的传来钟歌、马文还有一个女生的声音，
女声很陌生，但聊起来却和热切，陆鸿心思一动，难道是马文的那个学姐来了？
他走快了两步，张眼一看，瞬间惊呆了：
一个如同小山一般的女子正坐在马文的旁