觉一股热浪扑面而来。
“嗯，这还差不多！”殷女侠倒是很淡定，也跟着他走了出去。
而俞点小姑娘呆滞的坐在前台内，双手还放在电脑键盘，却扭头愣愣的看着他们俩的背影，听完了他们的每一句对话，眨巴了好一会儿眼睛才反应过来。
“还是做好自己的事吧。”她继续看着电脑屏幕沉吟起来。
今天是程云和殷女侠说好要开始着手打磨躯体的日子。所谓打磨躯体，其实是提升他的身体素质。这个过程并非让他坐在一个地方运转内功心法什么的，也不是到瀑布底下找虐，说白了，是锻炼——
耐力训练、力量训练、速度训练、反应力训练……各种训练！
武林高手是这样练成的。
益州大学，运动场。
七月初的太阳实在毒辣得不像话，而这个时候大学体育课早完了，整个运动场除了足球社的社员正在进行踢球练习外，只有三三两两的人坐在树荫下两天，以至于偌大一片运动场显得空空荡荡。程云知道一旦到了晚这里会布满跑步、踢足球和散布的人，早人也很多。他大一大二曾是这里的常客，大三只有偶尔才会来一次了，至于大四到现在，几乎从来没来过。
此时一高一矮两道身影站在了