的那些痛楚，竟然给他解开了一条锻体锻意的技能。
锻体之道，能够锤炼身体。
锻意之道，能够锤炼意志。
而且伴随着八卦炉的压力，这两个技能的熟练度几乎以每秒一次的速度疯狂刷屏。
只不到片刻时间，锻体之道和锻意之道就达到了登堂入室。
随之而来的，那痛苦也减轻了许多。
顾长生索性盘腿而坐，趁机打坐修炼三千玄冰诀。
刑长老不知道顾长生的情况，只当他是忍着痛苦，此时倒是对他又生出了几分钦佩。
“这小子，虽然嘴臭了点，但确实是不可多得的人才。”
“别说言长老，就连我都想收他为徒了！”
“只希望宗主能够尽快出山，我都有点迫不及待想看看这小子解开灵根封印后，修炼的速度能达到什么地步了！”
与此同时。
瀚海宗山脚下。
一队人马缓缓而来。
为首之人身穿一身金色长袍，手中拿着一把纸扇，看着瀚海宗高耸入云的山峰，轻哼一声说道：
“这就是瀚海宗？盘踞着整个临州府灵气最旺盛山脉的宗门，看起来也不过如此！”
就在这时，一旁的侍卫