自成一派，也形成了肌肉记忆，并不适合此项训练，建议听从一下指导教师的意见，是否适合开展此项练习。这个时候江湖的各门各派都不会有门户之见，甚至恨不得将毕生所学一股脑的交给下一代，再也不复百余年前，我的拳你学不得，我的术法只教亲传子弟等等。
在完成今日份的训练之后，回到房间先是不停转动手腕，保持一下手腕的灵活度，每日撑着身体爬那么久，对手腕的伤害很大，每次爬后都要活动一下手腕，避免瘀血堆积。跟父母报过平安之后开始洗漱，泡澡，又和在前天终于消了气的何洛儿开始视频聊天，女人嘛无非是想要在你贫穷的时候看见希望，富有的时候给予安全，忙碌的时候抽空陪伴，有的时候她也啥没办法，谁让自己的男人太过优秀，每当感情出现的问题的时候，何洛儿都是用此话安慰自己。其实更多的原因还是李陌染得知会有一天假期。约了小贾并答应陪她和闺蜜逛街，吃饭，看电影。
现在无论哪个国家都闹得人心惶惶，尤其是科技强国甚至传出如果战败就动用无差别的核武攻击，此消息也传到了外太空去，药贤者为了防止意外也没惯毛病，用自己的能力强行请了各国的首领和军方的首脑来欣赏宇宙美景，还讲解了一番这里的武器，然后将全球所有核武和核