,一个被选为代表的女生回话了:“苏老师,我们都觉得你的课没有起作用!”
“哦?”苏浩问道:“为什么说没有起作用呢?”
“这不是明摆着的事情么。我们都是来减肥的。可是一周过去了,我们大多人体重根本没有任何变化。甚至有人的体重还重了。”
苏浩知道早晚会有这么一出,丝毫不意外。
他打趣道:“想要体重看到变化?容易啊。我把门窗关起来暖气开到最大你们绕着教室跑步。保管一个小时瘦三斤以上。”
下面的女生面面相觑。
苏浩敲了敲讲台,接着说道:“都是上大学的人了,能不能有点文化!减肥靠流汗消耗那点水有用吗?就不说缺水对身体好不好以及反弹的问题了,光靠身体维持在含水量不足的状态减重,体型会有改变吗?”
苏浩接着说道:“其实教室里这些人在我看来每个人体重都不重。你们要减肥,我觉得最完美的状态就是体重不变,但是体脂含量降低,身体素质提高。当然,你们更关注的就是这一切的‘副产品’,那就是体形更好看。”
“可是苏老师你说了这么半天还没回应我们关切呢。我们希望减肥看到效果!”
“要看效果是吧?”苏浩扫视一圈