必须要用石头，最好还是合适的圆形的石头，至于后续，铁君兰要爬过来的时候，怎么固定在树上。
就要看姜柯昊的努力了，如果他可怕爬到树冠上面，把绳子给绑好了，那就完全的没有问题了。
他检查过自己的手，那些愈合的伤口很脆弱，用力过度的话，就会裂开很大的口子。
可能已经没有血，可以流出来了，那些伤口张开着，里面粉白色的肉，看着让人肉疼。
还需要休息，如果可以的话，今天下午或许能够尝试一下。
姜柯昊把自己现在的状况告诉了两个女人，同时也让铁君兰把绳子上面的兵工铲给换掉。
铁君兰这才明白，是自己绑着的兵工铲的问题，怪不得昨天怎么样都丢不到姜柯昊这边。
她换了之后，想要尝试一下，才发现自己的胳膊酸疼无比。
人突然之间重复相同的动作，进行运动的话，身体是很难适应的，就会导致局部的酸疼，那是氨基酸。
肌肉运动之后产生的，不过对于人体并没有害处，只要休息一段时间就会消失的。
这些道理铁君兰都知道。
她也知道这件事情自己必须要做。
她咬牙克服了胳膊上的酸痛，提