半抽筋了崴脚了，或者摔跑道上了，很受罪的。”
楚喻把这句话记着了。
上课，他心神不宁，想了想，撕了张纸条，唰唰写下一行字，卷成团，往陆时桌面扔。
陆时正一心二用，一边听课一边刷题，见一个小纸团砸到面前，他抬眼看了看楚喻毛绒绒的后脑勺。
打开。
上面是一如既往的小学生字迹。
“你要不要制定一个长跑练习计划什么的？我好害怕。”
陆时在纸条上回道，“害怕什么。”
纸条太小，写不下了，楚喻换了一张印花草稿纸，把自己的忧虑写上去。
“我好害怕你跑步的时候摔倒了，脸被蹭破了怎么办？”
写完觉得不能足以表达自己的语气与心情，楚喻又连打了三个感叹号，并在末尾画了一个哭唧唧的小人。
陆时收到纸条，盯着末尾的小人多看了两眼，没再回复。
下课，陆时叫楚喻的名字。
“楚喻。”
“嗯？”
“既然害怕，那你给我制定一个训练表吧。”
接下来，一直到晚自习下课，楚喻都在查资料做计划表。
什么《运动学》，《田径体能学》