军,许多年今天比之前要早了一个小时出来练习。
并且为了能更好地练习两个项目,他是直接沿着大道往郊外跑。….
这个距离,大概是十公里,也就是一万米。
而这就是热身运动,然后再郊外进行练习百米冲刺跑。
上辈子,他本身就是一个非常自律的人,也是一个运动达人。
虽然上辈子的身体不如现在这副身体,但也经常参加运动,更是了解不少关于运动的知识。
练习短跑嘛,最重要的是反应速度、蹬腿力度、步频等方面进行提升。
跑步姿势的话,许多年是不担心的。
因为这一块,原身就做的很好,都不需要进行改变。
但是,理想是丰满的,现实却是骨感的。
在他很认真地循着大马路,按着自己的呼吸节奏跑向郊外的时候,经过某一段路,旁边的胡同口突然猛地蹿出来一人。
速度很快,从胡同口到大马路也仅仅几米距离,然后瞬间跟许多年撞在了一起。
嘭!
两人都倒地了,不过,准确来说,是许多年把对方给撞飞了三四米远。
他自己也因为重心不稳,倒在马路上。
只是,他反应迟了