写手的古代体验手札 作者:弹剑听禅
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第二天一早，小胖子揉着眼睛出现在韫安的面前。韫安给了小胖子一个赞赏的摸头杀。
“不错，我们现在开始锻炼。”
“三姐，你不是要教我跳高高吗？”小胖子叫道。
“不急，先把身体活动开了再说。”韫安说完带着小包子开始跑步，跑完一圈后再带着小包子一起做操。这操是卡洛塔星最基础的健身操，每天完整第做一遍健身操能够让身体变得健康，身体各项属性提升。小胖子三岁就开始跟着韫安做健身操，两年来一个小病也不生，健康无比。
做完操，韫安就开始教小胖子练习“轻功”。韫安看过许多关于“轻功”的资料与描述，对于这种违反人体力学的功夫非常好奇，曾经按照资料上的描述再加上卡洛塔星的力量使用方法，想要还原中的“轻功”。可惜，人体力学是无法违反的，不管韫安怎么绞尽脑汁，都无法还原出脱离地心引力的轻功出来。最多是让她设计出一套动作，能够锻炼双腿的弹跳力和灵活性，再配合双手，一跳一翻，能够跳上三米高的房顶。这就是所谓“轻功”的真相！
韫安拿出两个小沙袋邦到小胖子的双腿