程立伟回去之后，第一件事就是做一百个俯卧撑，再做一百个仰卧起坐，这是他每天回家必干的事。他的俯卧撑可不是像一般的人做的那样，他的俯卧撑是双脚架起，靠着墙，头朝下，由下往上的做。
这种俯卧撑是非常考验一个人的臂力，不过，程立伟早已经习惯了这种训练方式，对他为说这种训练方式非常的正常，已经到了毫无压力的地步。
做完每日训练之后，他洗了个澡，看看时间已经十二点了，便直接上床睡觉了。
第二天，如往常一样，他们的照常上班，但今天公司会发生一件大事，而这件大事再次将程立伟牵扯其中了。
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