极大的精气神，需要修复练功。
可是听着这哗啦啦的流水声，杨锋的心思就不集中。
不行，得换个地方，最好在听不到董小婉洗澡流水声的地方。只有找个清静之地，才能让自己专注练功升级。
杨锋想到这里，就出了堂屋，来到了诊所前院。
此时，月华如水，仙河村沉浸在一片宁静中。在这不被打扰的环境中，杨锋开始修复练功。
但见杨锋盘腿而坐，神凝紫府，气聚丹田，眼观鼻，鼻观心，走洪门踏中宫。让身体所有真气游走一圈，让自己全身的经络穴位畅通。
这是静功修炼，对于快速修复身体的精气神有独特效果。
当杨锋修炼完成后，感觉到神清志爽，浑身充满了使不完的劲儿。稍稍活动筋骨，一阵噼里啪啦直响。