而悔恨。又有意指倨傲不下，因失败而后悔。此式取名为此，便有过犹不及，导致悔恨的意思在内。集全身之力出掌，力达八分，留取两分，是名有悔。
此式有攻有守，也是极为厉害。
与神龙探爪相比，可以说是各有妙处。但若是和第三式相较，却是要差上一筹。
降龙九掌第三式，双龙取水，真气贯注双掌，一经施展，能暴击出两倍的力量。想想，现在向罡天的力量是三千斤左右，而一旦提升两倍，则达到六千斤。六千斤，这样的力量是养气巅峰也达不到的。
施展出第二式，向罡天微微感应，发现体内的真气消耗并不算多，想着，他钢牙一咬，第三式双龙取龙翻掌而出。
轰！
一声暴响，却是在他的体内响起，第三式所耗的真气实在是太多，当丹田成空的瞬间，向罡天便感应到下腹处猛然涨痛，像是有东西在裂开一样。
随后，一道冷流从丹田处流出，直冲而上。经膻中，过天突，直接没入双眼中。
这道冷流一入眸子，双眼顿时传来一阵撕心裂肺般的刺痛，两道黑色的污血顺着眼角喷射而出。
整个脑海像是被雷霆击中一样，一波接一波的刺痛传出，向罡天再也支持不住，一声闷哼，