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青幽仙人也是因为要渡第九次散仙劫，以八劫散仙的强大修为推算出叶凡是他的有缘人，才会横渡虚空来到地球接引叶凡。
“若是在这里修炼我原本的功法《冰皇诀》，抛开锻体期需要耗费的资源不说；单单以《冰皇诀》来引气筑基，所耗费的灵气便无法度量！恐怕华夏一国的灵气全提供给我还差不多。但凭我现在的能力，绝无可能布置出聚集一国灵气的大型灵阵，这个想法行不通。至于凝练冰皇之身，需要海量的万年玉髓，更是想也别想！”
凡人修仙分为十多个大小境界，前两个境界便是锻体期和筑基期。
锻体的目的是把凡人的体魄、神念进行锻炼和改造，以更好的采气炼气，顶尖的锻体法门甚至可以直接锻造出先天道体，完成筑基期的功夫。
而筑基期又细分为引气境、通脉境、周天境和先天道体四个小境界。
锻体和筑基是修仙的入门阶段，有很多普通功法只需要很少灵气就能修习。但叶凡重修一世，自然不会选择普通功法，它们虽然需要的灵气少，甚至依靠他一代仙帝的见识和地球的有限资源，硬生生修习到凝丹期，达到不惧现代兵器的层次也未然不可。
但凝丹了又如何，他叶凡转生一世，为的是挽回