其实自律真的挺累的。
你要健康，早睡早起，早上天都没亮就被闹钟吵醒，换上运动装出门跑个三五公里，回来累的跟狗一样，一身汗洗个澡之后只能吃个白水煮蛋喝包牛奶……
中午的午餐油脂不能高，热量不能高；不能吃面食，不能吃猪肉，不能吃零食，不能喝饮料……
买什么东西都要下意识先看看热量和脂肪含量，在超市里看见雪糕、奶油蛋糕从来只敢看不敢买。
晚餐好点儿的喝口粥吃口菜，不好的只能被迫啃个黄瓜吃个水果什么的充饥。
晚上睡觉肚子饿的咕咕响，还特么不能多玩会儿手机要在规定时间内睡觉……
是！
那样自律！
那样健康！
那样也会让人的状态变好，继而更有自信。
但是那样……
真的开心吗？
那样活的真的像个人，就只是普通的人吗？
生活已经够累的了，我就想在压力那么大的学习、工作之余，吃口好的，多睡一会儿，多玩一会儿……
我有错吗？
怎么那样到了很多所谓的“专家”和“明星”嘴里，就成了不健康，就成了不自律！
这玩意儿