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黄昏与黎明，都是昼夜交替，阴阳交合之时。
远古功法白虎独尊诀，正和阴阳之意。
赵鹏盘膝坐在屋中，对着东面窗户，运转白虎独尊诀修行，口中竟有一道气柱，长达一尺，喷泉一样朝着太阳升起的方向，喷洒而出。
天地玄气则如潮水一样，从赵鹏鼻间冲入体内。
普通人呼吸之时，都是一呼一吸。
武者八重之人炼窍之时，竟是呼去的同时也在吸气。
同呼同吸
人体有十万八千窍穴。
在眉心之处，有一个窍穴，叫做印堂。
沿着印堂往上直达发际这一线，则有一个线形的窍穴，叫做天门。
武者八重之辈开启第一个玄窍之时，须得将体内玄气汇聚成风，不停的吹刮着体内的窍穴，这个过程，就叫做玄风贯窍。
开启第一个窍穴的过程，也有讲究。
最上等的方式，是贯通天门或者印堂，其中以天门最佳，印堂次之。
中等的方式，是贯通五脏六腑当中的窍穴，其中以心脏之上的窍穴最佳，其他位置则次之。
最下等的方式，那就是在无法贯通天门印堂，以及五脏六腑中的窍穴之时，只能退而求其次