韩弃起身看了看，给他板正姿势。点头后退。
“这叫马步。是我要叫你的战技和战力系统基本功。非常重要。以后你每天都要抽出固定时间练习这个还有内功内功之后再教你。”
石盖特点头，就这么扎马步。
韩弃转身进去，抱着小短身喂她吃东西。
两个人吃饭，加上一个孩子，也不用多久。
吃完之后，韩弃来到院子，看着石盖特，已经满头汗。但还是咬牙坚持。
“先停下。”
石盖特呼出一口气，活动腿来到韩弃面前。
“慢慢适应吧。”
韩弃开口：“开始时都会这样。适应之后就好了。记住今天的极限。明天增加十分钟，后天再增加。一直到能坚持一个小时的时候。保持住就好了。”
石盖特点头，进屋收拾碗筷。
韩弃想要过去伸手意思意思，被石盖特焦急阻挡。
韩弃无奈笑着坐在躺椅上，抱着小短身玩。
堕落了啊。
居然已经要人服侍了。
不过想想以前自己慢慢长大后，也是帮太师叔祖做事的。
或者不是帮，太师叔祖总耍赖，什么都交给他干。韩弃抱怨他就呵呵笑，