随着她的口令，队伍迅速改变了队形，等重新列好，李华就带着大家出了军医大，沿着路边像北走。
一路走过了苏落他们营区，然后拐进了一条五米宽的石子泥巴路，两边种着榕树，树叶在迎风摇曳，仿佛欢迎他们一般。
“全体都有，轻装五公里越野准备，跑！”
李华口令一下，队伍就跑了起来。
跑步对大家而言，都不陌生，天天出cāo都要跑两公里，所以学员们开始这会的神色都很轻松。
李华发现他们很松懈，就大声呵斥道：“速度慢了！现在是五公里越野跑，不是你们早上出cāo，提速！”说完，她就带头跑起来。
学员们一惊，这才想起来还有速度要求，赶紧追着她。
在她的督促下，学员们快速地跑过了三公里，但是之后，大家的气息就有些紊乱，速度也慢了下来。
跑着跑着，学员们的体力差距就看出来了，队伍渐渐散了。
李华皱眉望着大家，“今晚都不想吃饭了吗，都给我加速跑起来！”
听到吃饭，学员们原本黯淡的眼神，终于有了一丝光亮，脚步也开始提速，但是坚持不到几百米，再次慢了下来，全都满头大汗、呼吸不顺。