海棠书屋 > 都市小说 > 重生八零小军医/重生神医萌萌哒 > 正文 分段阅读_第 218 章
    腿下……同样迅速利索地起身。
    整个过程,动作迅速、连贯,身体平稳、有力。
    如此反复,她们做了一分钟,至于做了多少组动作,自己根本没数,都全身心地投入到动作里去了。
    但是,评委手里有她们的成绩,6个评委眼底都是赞赏,就连一旁观看的校长和政委也对她们的表现很满意。
    “卧倒”和“起立”动作结束后,下面就是匍匐前进动作,考核的是10米低姿匍匐加10米高姿匍匐,一共20米需要多少秒完成。
    “听我口令,向前方20米处,先低姿后高姿匍匐前进!”
    口令一出,林小欢六人就拼尽全力匍匐前进,每个人脑子里都只有一个信念,爬爬爬,动作标准地爬!
    一道道矫健的身姿快速爬着。
    等到她们爬过终点,评委们也同时按下了秒表,看着上面20秒左右的成绩,个个都忍不住点头称赞。
    按照部队的训练标准,持qiāng低姿、高姿加侧姿一共30米,要求在30秒内完成,她们只训练了几天,能有这成绩已经不错了,而且她们的动作也很标准,整个匍匐前进过程中,身体也没有碰到上面的限制线,和两边栏杆。
    ……
    


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