下了。”
后来方祈针对陶免的腰，带他做了几组难度系数稍稍低一点的动作。
累是真的不累，陶免也都能做到，积极xing自然就高了。
每次陶免觉得自己身上开始微微发热了，方祈都会适时让他停下来休息一段时间，比身边那些瘦身减脂的朋友们精贵多了。
大概因为方祈身上没有穿他们这儿教练的统一服装，也大概因为两人身形太出挑，反正一直不缺人看。
等方祈再让陶免做猫伸展式，陶免感觉自己似乎好像大概是能稍稍控制一下自己的尾巴骨了，兴奋的当时就把脑袋抬起来看向了方祈。
眼睛里亮晶晶的，求表扬。
方祈双眸一暗。
原本陶免这么跪在地上对于他来说就是个要命的动作。
陶免又是个骨盆前倾，浑圆的屁股比常人要翘上那么一个度，这一抬头，眼神一勾，方祈心里那点小心思可不就有些关不住了。
方祈没喊停，陶免便一连做了好几个，光顾着仔细感受尾巴骨最后那两节吊车尾去了，完全没注意身前人的变化。
他只听见方祈在他头顶咳嗽了一声，沉声道：“你休息会儿，我去帮你倒水。”
陶免还奇怪，这才几分钟，又