、养鱼。我很少关注网络，甚至除了新闻都不怎么看电视，我也没有朝九晚五的工作，甚至我没有一份正经的工作，我在阿扬那里的兼职收入虽然不多，但也足够养活我了。”
“或许有的人觉得我不上进、很颓丧、没出息，其实并不是。这只是我选择的一种生活方式。每一个成年人都有选择自己生活的权力，只要你确定你有能力过这种生活，不违法、不违背道德、不推卸责任，我认为你可以勇敢的选择自己的生活方式，即使别人不理解，不认同。但是生活是你自己的，到底怎样你开心，只有自己知道。”
“我并不是劝大家都来乡下种田，这不可能，我只是想分享这样一种生活方式，让在大城市快节奏下忙乱的人，看一看在偏远的乡下，有这么一种生活。生活并不是这样一种存在形式。”
沈栗把鱼处理好，洗干净手，笑道：“ 今天唠叨了很多，希望大家不要介意，好了，题外话结束，我们开始做今天的主菜：益母草煲鱼汤。”
“这是一道yào膳，对女生非常好，大家平日可以尝试做一下。”
沈栗一遍解说一遍动作。
先把觊觎两面煎香至金黄色捞出，砂锅加入益母草放水煮沸，小火慢煮加入鱼、红枣、煮30分钟。