回报。从一旁的桌面上，杨凡拿了一沓宣纸过来，拿起毛笔，在宣纸上写下了一个方子。
“鲟鱼养生汤，鲟鱼的营养价值配合几种药材的调剂，能起到不错的保养效果。子影针状态之后的这十几天，你的身体会很却营养。配合上鲟鱼养生汤，可以让你的身体恢复的更快一些。甚至虚弱期过去之后，对你本身的身体还会有一定的提升效果。”
一边说话，杨凡一边把鲟鱼养生汤的配方写了出来。
药膳本来就是华夏中医的拿手手段之一，药效一般是没有直接的药物强。但是效果缓和，对身体的负荷较小。可以在不造成虚不受补的情况下，对人体造成更完善的滋养效果。
一个合格的药膳师的话，其实都不用掌握其他方面的手段，现在也已经是华夏内部很吃香的一个行业了。
不少豪门之中，会雇佣足够医术的医者的同时，经常也会专门的雇佣几个药膳师。
陆云增这种等级的医术，就算他平时不会频繁给别人拿出药膳的食谱。他本人，对药膳也绝对是有着相当深入的了解的。
陆云增把自己的身体保养的这么好，六十岁拥有着普通人四十岁都没有的好身体，就是因为他本身的药膳能力。
但是陆云增本身的能力