、平衡性等等这些方面的软技巧。
要说综合价值，杨凡家传的养性延命录，绝对能甩开凤求凰好几条街。
可是当时的话，其实恰恰就是凤求凰更合适段子义三人了。
说到底，三人通过常规的锻炼，已经把身体的力量还有身体强度这样一些身体上的硬素质提升到了对普通人来说相当高的高度。三个小伙，虎是挺虎的，锻炼的时候，可是真能拼命。
当时的时候，其实这三个小子，要说和军中高手的差距的话。力量还有抗打击能力方面，有差距，也不会太大了。
三人和军中高手的差距，主要就在灵活性、平衡性、柔韧性等等这些身体软素质方面。说到底，华夏的军人还有华夏的特种兵，之所以闻名于世，就是因为综合素质的优秀，还有生存能力的逆天。
其实要是直接对比力量的话，华夏的军人和国外白种黑种军人还是难免要有点差距的。
而凤求凰，恰恰就是主要提升这些方面的身体素质的。
在这样的情况下，杨凡把凤求凰交给段子义几人，段子义三人的身体素质，迅速的开始往真正高手的方向靠拢。
因为凤求凰已经比普通方法强出太多的提升效果，几个月的时间，应该就足以让三个小