? 凤求凰锻炼身体的效果，绝对强的离谱。
可是在外人看来，确实是太柔性了。尤其杨凡选择的，确实就是最基础的几个动作里面，最娇柔的一个。在林依依的演绎之下，真的很是柔美。
而林依依看起来很是柔美的动作，在那两个小队老人看来，绝对是很娘的情况。
而杨凡现在，就是拿出这样一个动作，让胡勇三人跟着练习。这不就是明摆着捉弄胡勇三人呢么？
对于后续的变化，这两位老人其实都已经猜出来了。
如果胡勇几人，决定咬牙配合，做出这一套动作。杨凡正好就能趁这样的机会，照几张照片，甚至拍个视频啥的。三个穿着保安制服土里土气的青年人，做出一套很是柔美的舞蹈动作。这样的视频，就算是放在一些视频网站上，绝对也能赚不小的人气。
而这件事情，当然也就算是胡勇三人的耻辱柱了。杨凡仇也报了，从今以后，胡勇三人就别想抬起头来。
而如果胡勇三人，当场就翻脸的话。那杨凡想必，就是个直接放狠话的情况。
“你是不相信我说的话了？！我说能增强身体素质，那就肯定能增强！”废话，饭后百步走还增强身体素质来着。
“方队长都