秋华从决定踏入娱乐圈的第一天起就在不断地进行心理建设。她明白她和杨琼之间，真正的主心骨是自己。只要自己还能冷静地判断事情，杨琼就不会出大的乱子。她不大喜欢电子设备，却也bi着自己每天花半个小时刷微博看八卦消息。重点不在那些微博消息，而在于底下的评论。她明白现在的娱乐圈，已经被粉丝妖魔化了。爱的是真爱，恨的也是真恨。她明白自己早晚也会成为爱恨的对象，被一个个看不见的人或褒或贬。
笑骂由人，我自心安。这是她的感悟。
“杨琼，你若是心疼我。就替我安排好一切行程。卢绪那边接下的工作你全力配合就好。他比你我都有经验，会知道我的极限在哪里。”对于卢绪，沈秋华目前来讲是全然信任的。
某洗发水品牌的推广广告拍摄现场。依旧是古风背景，沈秋华穿着宫装端坐后宫。大红罗帐层层叠叠。浓重的色彩让沈秋华已出现就成为了镜头的焦点。宫女为她梳头，抽出发簪的那一刻，青丝落下，如瀑布一般顺滑，没有刻意的打光，但是那柔顺的感觉仿佛溢出屏幕。
广告拍摄了一天，到晚上七点多才收工。品牌商请沈秋华吃晚饭，沈秋华没办法拒绝。不过也没一直吃到很晚，大概就是敬了一杯酒，然后就离开了。