替我去做。”叶向东直奔主题道。
苏馨完成了一个高难道动作之后放缓了下来，走向叶向东，她穿着的紧身衣将她的身材展现得完美，只是叶向东也没精神过份去欣赏她的美。
“你这样的精神状态可不能办好事情来，跟我一起做瑜伽吧，一个人到了外地睡着陌生的床，精神会自动紧张亢奋，难以入睡，这是人类的本能反应，也就是认床的解释，对陌生环境的适应能力很讲究自己的心理素质。”
“我不是因为这个睡不着。”叶向东摊了摊手道。
“我知道，你的问题很复杂，简单点说就是你多疑，因此会胡思乱想，想失眠都难，来吧，跟我做一些简单的动作，做完一套之后，我会安排第二项治疗项目。”
叶向东闻言，半信半疑，与苏馨在阳台做起了简单的瑜珈运作。
“好难啊，这几个动作就可以让精神放松了？”叶向东不觉得做几个动作就可以让自己平静。
“这只是让你注意力集中起来，让身体肌肉处于放松状态，当然会对心理上有一定的作用了，放大点说，如果让你在高空走钢绳，你不集中注意力也不行，一般走钢绳的人，心理素质很强，每完成一次挑战都会让心理上的享受得到升华，还有徒手无保护攀岩，跑