“都没做暖身或适当的休息?”
“啊...?没..没啊...”雯婕兮抓抓头,她觉得自己身体还好,就直接上了,哪还管什么热身还是适当休息,而且她的身体现在彷彿有着用不完的精力,耐力方面绝对比一般人好多,动个四五个小时也不会有问题。
“你现在肌肉都有些僵硬了你知道吗?适当的让肌肉放松啊,虽然你应该不属于会长肌肉的类型,但是肉还是会变硬,照你这样的运动强度慢慢累积,迟早会肌肉僵硬的,要是你有自己的需求,那么就要找人来帮你按按摩,放放松吧。”
雯婕兮就这么目瞪口呆的看着苏晨语噼里啪啦地和她讲了一对话,然后做是就要掀她衣服,她连忙抓住她的手,
“你...你要干嘛?”
“我会一些按摩手法,帮你按一按,你这次出远门应该要不少时间,现在就先放松放松吧,衣服撩起来比较好弄。”苏晨语说着弯下腰从包包拿出一个看起来像是精油的小罐子,按了一下一旁的按钮,椅背便缓缓下降,将散发着淡淡香气的精油在手上搓了搓,扫了眼还愣在那里的雯婕兮挑眉道,。
“还不快转过去趴好。”
“喔喔...”雯婕兮连忙转过身,趴好。
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