觉，几乎很少休息。”
米苏·大卫道，“为什么一定要像他一样，这个世界是多样性的，人也一样，没必要强求自己。”
马库斯摇头叹息，“公司里每个人都很努力，如果我不努力，就会被裁掉。
我需要这份工作。”
米苏·大卫说道，“努力是对的，但要根据自己的情况适可而止。
如果过度的消耗自己的精力，很可能会让你产生精神压抑或抑郁，这会影响到你的精神健康。”
马库斯追问，“那我该怎么办？”
“你首先要做的是不要给自己太大的压力，学会取悦自己，工作一定要注意分寸，该工作的时候努力工作，该休息的时候就要忘掉工作。”
“我也想给自己放松一些，但如果我不努力工作，很可能就会被公司裁掉。”
米苏·大卫道，“那我们就设想一下最坏的情况，假设你被公司裁员会怎样？”
“我会很失落、很伤心，经济状况也会受到影响。”
“你会饿死吗？”
“No，我还有一些积蓄，足够我生活一段时间。”
“丢掉工作的失落和伤心，比你的健康还重要吗？”
“当然不是了，我的健康更重要