斤的负重，那么一个月就是六千公斤负重，两个月，就是一万两千公斤，加上你现在的三千公斤负重，就是一万五千公斤负重。”
“如果你能够坚持住，我相信，两个月零十天之后，你的肉体力量，绝对可以和程海展开较量。”
看着疯狂练功的沈强，秀菊道：“但是你应该清楚，没有人的身体，能承受得住，如此疯狂的摧残。”
汗流浃背的沈强认真道：“你要让我放弃吗？”
秀菊叹了口气，道：“我只是想让你知道，你在做什么而已，你想在三个月内做到程海做了十几年的程度，是不现实的，相信我，每一天增加一百公斤的负重，已经足够，那样的话，等到你和他上擂台的时候，你差不多能够负重一万公斤左右，十吨的负重，已经足以惊呆很多人了。”
沈强道：“我要做的不是追上程海，而是超越，所以别阻止我。”
“欲速则不达的道理你不懂吗？”秀菊挑眉道：“你越是着急，越是激进，往往越会达不到你想要的结果。”
将身子躺平在地面上，流着汗水的沈强道：“大道理我懂，但我想要做的事情，一定要成功。”
沉默了片刻之后的秀菊道：“如果你确定自己一定要这样做，我个人建议你最