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程境凌以前代练的时候，也了解过一些低武和凡人世界的和尚。当得知他们只吃素不吃肉的时候，差点被惊掉了下巴，觉得他们都是没有武功练，只能念经，把自己脑袋念出问题来了。
吃完饭后，程境凌便来到经堂开始诵经，在一旁了全师叔的监督下，认认真真的诵了两个时辰经文。
还好和尚诵经只需要在嘴里含糊着念就行，不用像学堂一样大声朗读出来，不然连续读两个时辰经文，金嗓子也给读废了。
两个时辰诵经结束，天色已近黄昏，又到了吃晚饭的时候。还是一样的大鱼大肉自助，程境凌快速吃完后，来到了武堂，准备开始练拳。
在武堂监督练拳的师叔是了龙。
昨天，了龙已经将需要练的八臂金刚拳交给了疯子在佑，程境凌便按照记忆中学到的打法，一招一式练了起来。
八臂罗汉拳听名字很威风，但其实并没有任何杀伤力，只是大正昭寺每个僧人都修习过，在练武之前用来强身健体的拳法罢了。
美其名曰打基础的，说白了，就是吃饱了之后消食用的。
增加运动量，加快对食物的消化吸收，同时还能抻抻筋骨，活动活动肌肉，为之后正式习武做准备。
动作