髓大宗师需要很强的精神力。
其实可以提升蛟魔武印，不过对杨禅来说，剑师职业的潜力更大，同时提升的战力也更多。
杨禅缓缓停下之后，盘坐着修复气力，这皇极惊世书修炼消息的体力、精力也是很大，如果没有足够的修行资源，根本不可能修行入门，人就直接暴毙而亡了。
体力、精力高强度消耗，得不到补充，人就会衰竭而亡，很可能便是修行过程之中直接暴毙了。
即便在青元门之中，想要修行这种功法，除了本身资质极为优秀之外，便是有强大的背景做靠山，同时身份也不低，才能供养得起。
当然对现在的杨禅来说，就不算什么，不管是其内炼肺腑的修为，还是太极养生功的恢复能力，还是会炼丹药师强大的财力，都足以支撑他修行下去，并没有多少难度。
“三转养腑丹的材料收集齐全，倒是可以找时间尝试炼制了。”
“还有从岚月郡主手中得到的古灵丹丹方，也可以尝试炼制，其炼制难度比青灵丹要小一些，外加其有提升精神的效果，还未淬炼五脏六腑的功效，倒是也不能忽视了。”
杨禅从岚月郡主手中还得到丹方，其中古灵丹此时对杨禅比较有用，同时还是提升精神的丹药，自然