练气七层，是练气境的后期三重境界开始。
在修行界，修为到练气后期，已经可在宗门之中担任执事，乃是一家宗门最中坚的基层力量。
筑基，不是谁都有机会踏入的。
一万练气，能入筑基境不过寥寥。
绝大多数的仙道修行者一辈子都在练气境打转。
章立也没想到自己的修为能这么快踏入练气七层。
他不过是每日在静室和镇妖塔中修行，打熬身躯。
要说最近有什么特别的，最多就是他对剑道和雷道修的多了些，经脉和丹田之中的真元似乎被压缩，更纯粹些。
难道，这有助于突破？
既然已经是到突破边缘，一切水到渠成，章立也不再强行压制。
在静室之中，将阵法开启，章立身上真元开始涌动。
一颗玉清精元丹入腹，他的经脉之中真元旋转，贯穿百汇与丹田，天地交汇。
这一刻，他终于明白熬炼身躯，修行雷道与剑道的好处。
炼体之法能打熬身躯经脉，让丹田稳固。
突破之时，便是真元翻涌如浪，丹田也丝毫不会受到创伤。
至于雷道修行，则是悄然增加了经脉的强度，同时让真