置信的叫了出来，“冥想的话，还可以提升精神力？”
钱芳也是满脸的不敢相信，仿佛以为自己耳朵出了问题。
萧璇说道：“对，因为冥想的时候，是将自己的思想和身体都极度的放空。也许就是因为如此，才让人和自然格外的接近。不过这样的方法，虽然可以提升精神力，但是速度还是比较慢的。所以芳姨这么多年来，也才提升到了了炼气期三阶而已。”
萧盛辉看看萧璇，又看看钱芳，满脸的懊丧。
似乎心里也在后悔，早知道就用冥想的方式提升精神力了，至少不至于让他的精神力变成垫底。
安雅清忽然双眼一亮：“璇璇，你是说芳姐的精神力，提升得还是比较慢了吗？那你是不是还有其他的办法，可以让精神力提升得更快一些？”
“对。”萧璇点头，“我来找你们，就是特地来跟你们说这件事情的。只不过，我有些担心，你们不会接受这种方式。”
“什么办法！”
萧璇刚刚说出这句话，萧盛辉便忍不住催促道。
他是在场第一个想要提升自己精神力的人，只因他坚信，只要有了办法，他一定能成为第一名的！
安雅清也催促道：“璇璇，你尽管说！只要能提升精