，也是在云飞扬的周身，不停地蔓延了起来。
说实话，这种剧痛，简直是比凝练本源真火的剧痛，要强烈一些。
毕竟，凝练本源真火的时候，云飞扬还可以跟那种剧痛，结印对抗。
可是，现在，云飞扬的身体，几乎是完全地动不了的。
只能是依靠着自己的意志力，来勉强地跟这种剧痛对抗了。
说白了，就是硬撑着，只能是不停地硬撑着，这也是没有办法的事情。
这也是锻体，必经的一步。
云飞扬也是不知道，这种剧痛持续了多久的时间。
不过，渐渐地，云飞扬也是发现，自己已经是渐渐地开始习惯了那种极其地强烈地剧痛了。
而是，云飞扬也是发现，自己的身体，也能够开始慢慢地做一些小小的动作了。
这个时候，云飞扬废了好大的气力，才勉强地，在自己的面前，凝成了一个精神力的图谱。
这个精神力的图谱，就是萧苍龙的传承之中的锻体之法。
这个锻体之法，一共有九个姿势。
而每个姿势，也是对应着一个品阶内的锻体修炼者的锻体姿势。
当然了，以现在云飞扬的实力，也仅仅地能够勉强地，利