都吃,哪里能减肥呢!”雪莉犯难地说。自从生了孩子后,她发现腹部凸起了,腰围也增粗了,这让她很不自信。而闺蜜们生了孩子后,却通过减肥美容瘦身,达到了比较好的效果。
雪莉向闺蜜们取经,闺蜜们说每天只吃一个苹果就可以瘦下来,能够消除身体多余的脂肪。于是雪莉就照着闺蜜的方法,一天只吃一个苹果。长时间下来,因为饥饿的缘故,造成了腹痛,闹成了胃病,时不时地肚子疼。
“雪莉,靠吃苹果减肥根本行不通。要知道,肥胖是因为脂肪增多造成的,而脂肪是靠新陈代谢消耗的。你这种每天只吃一个苹果的方法只能让身体水分减少,但是只要喝了水还是胖。这也是你坚持了一段时间,依然没有效果的原因。”
赵铁柱一针见血地指出病理所在,让雪莉不由得刮目相看。难怪自己吃了苹果后,不吃饭,也不吃零食,就不停地喝水,也依然脂肪减不下来。
“铁柱,你这判断太准了,不过我这腹部和腰部的赘肉如何减下来呀?”雪莉苦着脸问着。
赵铁柱笑道:“别急,你这种情况我可以针对性地根治。”
“用啥办法?”雪莉迫不及待地问。
“我用针灸减肥。”赵铁柱自信地说。
“针