安，如此慵懒，陈凡没有生气，因为这一切已经实在他的预料之中。
而且陈凡要的就是这种效果。
不达到极限，根本不能突破极限，这是以前陈凡训练杀神小队得出的经验。
在这种累倒极致的情况之下接着训练，很能增强体质素质。
不过，一般人达到极致了，很难在起来锻炼。
所以说，关键点就在这里，想要达到极限，从而又要突破极限，这对于常人而言，真的很困难。
不过这一点可以难倒常人，但是绝对难不倒陈凡。
因为陈凡带领杀神小队时已经掌握了一定的经验。
当人的肉体达到极致之后，但是还有意志，只要能刺激到意志便能让人的肉体在极限之下，继续运动，继续突破。
其实，说道理很简单，就是投其所好，然后让其兴奋起来。
以前杀神小队，都是一群彪悍的男子，在中东那个战火四起的地方，最让人彪悍男子兴奋的不是战斗，也不是金钱，是女人，漂亮的女人。
陈凡通过了几次深刻的研究只要带着那杀神小队的彪悍男子出去把妹，或者看美女，那一个个都是很起劲。
所以为了让那杀神小队个个突破极限，陈凡每一次都是