身体极好，我们家隔三差五就要吃上一回，您尝尝，里头放了一些香料，去了羊奶的腥膻味，鲜甜得很。”
沈世康依言尝了一口，不禁瞪大双眼，连连点头，随后看着碗里的羊奶赞叹道：“还真是一点腥膻味都没有，我还喝出了淡淡的茶香，每天早上喝上这么一碗，感觉一整天都会神清气爽，董夫人果然是个妙人！”
顾水秀客气地说道：“沈先生不用叫我董夫人，您是长辈，直接叫我水秀就成了。”
“哈哈哈哈…好，好！”沈世康喝着美味的羊奶，心情极好，还吃了一大碗粥，这可是他平时一倍的食量。
沈子平担心他吃撑了，后边死活不让他再吃。
吃过早饭，沈子平便提出告辞，虽然沈世康他们要留在翠竹山，但他却是不能，沈家还需要他回去掌家，另外，他们家虽然说已经脱离朝廷，但还有一些眼线留在建康，那些都是裴家留给他的人手，方便他们随时留意朝堂上的一举一动。
沈子平一走，翠竹山立马进入新的生活节奏，沈世康给他们制定了一张课程表，从明天开始，孩子们卯时（五点）就要起床，跟董义和杨毅习武一个时辰，吃过早饭开始念书，下午练字，傍晚再跟董义他们习武一个时辰，然后才是洗澡吃晚饭。