不要瞎练，或者练歪了，内家拳和外家拳不一样，一旦练歪了容易受到严重内伤，损害身体不说，重则可能休克、心脏骤停、猝死丧命！”
面对老爸的郑重提醒，陈柔柔吓了一大跳，这么严重啊？
好在陈峰华的消息又紧跟着传来。
陈峰华：“所以，你练得时候，注意这方面，就不可能有事的，所以也不用太害怕。而且，一口气和气血这两个东西相差十万八千里，也不太可能碰到一起去，所以你也不用担心，安稳练就行。不然的话，咱陈家八段锦哪还算养生功夫，早把人练死了。”
陈柔柔恍然大悟：“那练的时候会不会很痛苦啊？”
陈峰华：“不会的，会很舒畅，因为气血得到了舒缓，浑身都很得劲，精力充沛。”
陈柔柔皱眉，想到张北行练的时候的场景，怎么和陈峰华描述的不太对呢？
但她也没多想，毕竟陈柔柔的水平也看不出太多东西。
随后敲敲打打，又与陈峰华扯皮了一番，被问及何时回家给爷爷惊喜时，她赶忙敷衍了两句结束对话。
随后，陈柔柔心里一直寻思着张北行练功的事情，一路回到宿舍洗澡去了。
……
晚上的九点四十一分。