点】
【建议：负重平板支撑，难度A，负重五十斤，连续坚持三十分钟，奖励3能力点】
沉默。
沉默是今晚的康桥。
看着被系统收录的四个建议。
张北行打人的心都有了！
这特么的都是什么鬼建议啊？
负重五十斤，十公里跑步，一千个俯卧撑，引体向上，还他妈有三十分钟的平板支撑？
你咋不说直接让他死呢？
他现在的身体才刚刚迈入健康，你就给他上这个强度。
这尼玛。
“我真是服了你们这群老六了！”
张北行突然就有些后悔，后悔自己为啥要在网上问了。
在现实问它不香吗？
虽然说在现实里得到的建议，难度并不一定有网上的那么高，奖励也不一定有那么的多。
但最起码，它不会让人单是看着，就眼前一黑吧。
张北行表示很蛋疼，他继续刷着评论区。
希望能从中找到一个相对还算靠谱点的建议。
但是，建议没找到。
却让他找到了个不太对味的评论。
不爱吃香菜：“纯路人，说句公道话，感觉博主的这个