海棠书屋 > 玄幻小说 > 他太听劝了,竟然真练成了超凡 > 正文 第十九章:怕兄弟吃苦,又怕兄弟开路虎。
怎么锻炼的?怎么就跑了几天,您就变得这么厉害了?方便传授一下训练心得吗?哥们也想拉爆体育生,抱得美人归啊!”
    “........”
    七嘴八舌的说着,在短短的时间内,郑计托三人就像是被川剧大师俯身了一般,脸色疯狂变换。
    先是兴奋,然后是羡慕,随后是嫉妒,直到现在,已然变成了期待和狂热!
    毕竟,作为张北行的舍友,他们是亲眼看着张北行是怎么从一个弱鸡,变成现在的猛男的!
    如此短的时间,如此高效的收益,这换谁谁不想要试一试,谁不想要在练成之后,拉爆体育生,引得美人青睐呢?
    张北行看出三人的意思,眉头挑了挑,道:“你们,也想要锻炼?”
    “没错教练,我们想!”三人齐齐点头道。
    “但我的训练计划是很辛苦的,常人不一定能行,你们确定你们能坚持下来吗?”张北行表示有些怀疑。
    “能的教练!尽管来吧教练!”
    “好吧,其实也没什么,就是每天跑圈,用节奏跑跑圈,每天跑个二十公里,不出一个.....”
    “打扰了教练,再见教练!”
    张北行话还没有说完,那三人就在二十公里的字


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