着，虽然自己脑海中有大量的经验，但那些经验终究不是自己的。
就算自己能够完美理解那些经验，但自己的身体却跟不上。
“长久的坚持下去，一定可以根除我的后遗症！”
小光明呼吸法很难，但却让北风看到希望，为此哪怕再困难，花费再多的精力也是值得！
这一缕发丝般粗细的光芒效果就如此惊人，等到小光明呼吸法大成的时候，一呼一吸之间就是海量的光芒，那个时候又是怎样的壮观？！
北风浑身的疲惫也一扫而空，神采奕奕，感觉身体壮的能打死一头牛！
但好在北风很有自知之明，这不过是经过琉璃色的太阳光芒洗炼过后的错觉罢了。
北风收拾好心情，大步流星的朝山下赶去。
回到家中北风第一件事就是给自己洗个澡，冲去身上的污渍，然后开始做饭，肚子已经咕咕叫个不停了。
看了一下时间，才九点钟，距离中午还有不少时间，北风来到厨房，切下一大块鸡肉，清洗干净。
把鸡肉切成大小差不多的小块备用，然后拿出一大堆的辅佐材料，山药，当归，红枣等等。
北风准备做几道家常菜，原料自然就是钓上来的大公鸡和海鱼了。