紧投屏，祖孙两津津有味的跟着陆暖汐练拳，虽然很多动作跟不上。
一套拳下来，李欣瑶全身冒汗，明明看着汐汐挥洒自如，脸色如常啊，怎么自己练起来就这么累呢。
李墨因为长久的坚持，到没有李欣瑶那么夸张，心里对陆暖汐的印象分上升了许多。
这个陆暖汐确实有两把刷子，李欣瑶不懂，可他却知道，这套看似简单的拳法，实际的作用非常大，长久的练下去，还能起到延长寿命的效果。
看来，今天下午亲自去一趟兰溪村非常有必要。
“好好跟着练，年纪轻轻身体素质还不如我这个老头子呢。”李墨活动活动筋骨扔下这句话就走了。
“好的，爷爷。”李欣瑶心里特别开心，爷爷这么说就说明还是比较认可汐汐的，哎呀，忘记给爷爷看汐汐的视频了。
直播间的许多网友也跟着陆暖汐打了一遍，纷纷跪求陆暖汐可以出个教程。
【汐汐可以出个教程吗，花钱买都可以，跟着练了一遍，感觉比之前在网上花钱买的课程有用多了。】
【真的，看似简单，我跟着打了十几分钟就累得不行了。】
【我坚持了十八分钟，已累瘫但真的很爆汗。】
【一群水军，就