华蹂躏他时也差不多，紧迫，但是没有生命危险，差不多一分钟涨1~2点。
再就是正常修炼的时候，一个小时技能的增长速度是10点，力量的增加速度是5kg/小时。
“基因元能肯定需要修炼，这可以提升我的基础力量。剑法和身法也必须修炼，这关乎我的战力。”
“甚至，若发力可以继续提升，身法和剑法不单单要修炼，比修炼基因元能还要更加重要！”
“力量到达战将级需要57天，身法剑法的提升需要50天，那就是三个半月。”
“两者的动作都不一样，修炼基因元能需要固定姿势进行感应，修炼身法和剑法需要运动感悟，不能同步进行提升……”
“这……”
宁泽感觉有些头痛，他贪心了，要是能一同进行提升，他战力飞涨的速度会更快！
“哥！妈让我喊你下去吃饭！”
听到细微的声音，宁泽转过头去。
在修炼室门一米五高度的玻璃窗，一张可爱的小脸贴在上面做大喊状。
修炼室为了保持安静修炼，建筑材料能隔绝一定的声音，只有超过限度才有细微的声音传进来。
“能提升就不错了，现在也没有什么好的办法。”