什么不能说的秘密，第三个方案其实就是自己动手丰衣足食。”
他招手，让第三个箱子展开。
箱子中的东西很简单，就是3件材料和一个书卷。
“书中的内容就是我们体质研究的基础，你学完这些也就算是入了调整体质的大门。”
“至于这3件材料，都是构筑肉身的基础材料，新手入门的时候常用的练手材料。”
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林羽看着这些东西，犹豫了，“老八师兄，如果我学这个的话，大概需要多久才能入门？”
“看你的天赋了，慢的话可能千八百年，快的话100多年就可以了。”阳云圣看了林羽一眼，还补充了一句，“老弟，自己掌握一门手艺是不错，但是你想构筑最顶级的肉身，还是得找我。”
“就你现在这体质，我给你重铸肉身之后，至少可以给你调整到6倍加成！”
林羽微微一笑，“师兄不要担心，就算不铸造肉身，我也要检查自身的。”
“是啊！”阳云圣长出了一口气，看得出来，这家伙的确是很馋林羽的身子！
“老弟你要是感兴趣，这些入门资料你后面可以去保存室借阅。”他直接挥手，赤星流金好像流水一样流淌开来。
“