所消耗的能量是常人的数倍，所摄取的能量营养也是普通人的数倍。
古代家境贫穷人家怎么可能负担得起，没有钱，如何去补充练武所消耗的精气。
于是便有了穷习文，富练武这么一说。
练武烧钱，那些影视剧里穷人练就一身功夫一朝武状元金榜题名终究只是极少数，而且也特别扯淡。
而太极拳，便是所有武术当中最霸道，也是最伤身的一本功夫。
关于太极的来源有无数种传说，传说在明朝时，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收了众多武术之长，融合了道家，经脉，中医等思想。创编了一套具有阴阳开合，刚柔相济，内外兼修的新拳法，名曰太极拳。
当然，这样的说法并没有得到证实。在民间，最让人信服的莫过于明朝张三丰版本。
传说元末明初之时，张三丰前往明朝帝都拜访当时的皇帝朱元璋。
途中遇百人匪徒挡道，当夜张三丰做梦见仙人，仙人传授给他一套拳法。
醒来之后张三丰竟然还记得此拳法，靠此拳法打败百来个劫匪。
后来张三丰给此拳法名曰太极拳！
虽然故事有点扯淡，但太极跟张三丰确实有所关系。
后来