“轰~”
几乎是一瞬间，他的浑身毛孔就全部打开，一股带着油脂的汗水冲出，将他全身浸湿。
一股爆烈的药力被胃部吸收，紧接着弥漫全身！
“唔~”
在药力弥漫的同时，一阵比钱小乐和周建安经历过的还要强烈十倍的痛苦席卷全身，他差点直接晕过去！
不过已经有过一次经验的他猛咬一下舌头，让自己清醒过来，双手抱在丹田，也就是核心肌群所在的地方，用腹式呼吸去控制膈肌，骨盆底肌，腹横肌……
他在用药力激活这些肌肉，同时强化它们，让它们变的更强，能够爆发出更多的力量！
等到某个程度，核心可以被完美的控制，硬可坚逾钢板，软可如流水。
当需要爆发的时候，核心肌群就是强大的跑车发动机，可以让人体产生不可思议的力量。而不需要爆发的时候，它又像是生命之泉，滋养的身体，将它调理到一个最完美的状态。
不过除了少数人，一般人是不知道该如何将核心肌群锻炼到这种程度的。
而且即使知道，他们也没有这份毅力和能力完成这一步！
正因如此，能够真正成为强者的，少之又少！
现在，叶
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