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果然,叶羽一开始,就让他感到很新奇,因为他什么都没做,而是让他站在那里不用动。
“双腿分开与肩同宽,目光平视前方,好现在闭上眼睛,嘴里数数,原地踏步走。”
听到他的话,江少闭上眼睛开始照做,嘴里数着一二三四五……迈步在原地踏步走。
没错,现在叶羽给他做的正是体态评估。
之前就强调过体态评估的重要性,从正面观,侧面观以及背面观去观察一个人,可以得到第一手资料,在短时间内判断出这个人可能存在的问题。
比如一个人圆肩驼背头前引,可能会出现颈肩部疼痛不适。再比如一个人膝外翻,很有可能会出现膝关节外侧疼痛,运动时容易引起外侧半月板损伤等等……
做了初步评估,叶羽发现江少的体态其实还不错,只有几个地方有一点问题,但是还不至于引起江少的问题。
从一开始江少就有些好奇叶羽到底在干什么,看到他用若有所思的表情盯着自己,脸上带着期待的表情看着他,
“小叶,怎么样,看出什么问题了吗?”
听到他的话,叶羽摇了摇头,说江少,你做一个姿势我看看?
听到他的要求,江少脸上露出一丝古